健康力となる「食事」を健幸プラスはお届けいたします。

本日の献立

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金目鯛の煮付け

かぼちゃサラダ 青葉・しめじ辛子和え 白菜・ワカメすまし汁

鮭の塩焼き

白菜・さつま揚げ生姜和え 南瓜そぼろ煮 豆腐・ワカメみそ汁

チキンカツ

  大根くず煮 春雨の酢の物 かき卵汁

豚肉の生姜焼き

    高野豆腐の卵とじ 白菜のかか和え かぼちゃのみそ汁

さばの味噌煮

  長芋の青じそ風味和え 揚げだし豆腐 白菜澄まし汁

スコッチエッグ

ひじきの煮物  きゅうりのごま酢和え そうめんの澄まし汁

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