健康力となる「食事」を健幸プラスはお届けいたします。

本日の献立

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かに玉あんかけ

野菜とビーフンのソテー ごぼうサラダ その他 もやしのスープ

鶏肉の香草焼き

青梗菜とビーフンの中華ソテー こんにゃくのピリ辛煮 その他 キャベツと葱の味噌汁

白身魚の照り焼き

ちらし寿司 焼きなすのポン酢和え いんげんとまいたけのソテー その他 白菜と三つ葉のすまし汁

白身魚の梅しそフライ

高野豆腐と椎茸の含め煮 キャベツとツナの和風サラダ その他 里芋と葱の味噌汁

豚肉のしぐれ煮

エビといんげんのゴマドレ和え 卯の花 きゅうりのしそ和え 椎茸の中華スープ

れんこんバーグ

ごぼうとこんにゃくの煮物 焼きビーフン その他 ほうれん草のスープ

さばの塩焼き

高野豆腐の五目煮 かぼちゃサラダ その他 えのきと三つ葉のすまし汁

かれいの煮付け

さつまいもの天ぷら 切り干し大根と揚げの煮物 その他 白菜と葱の味噌汁

麻婆なす

人参とソーセージの洋風煮 小松菜と豆腐のごま和え その他 玉葱の中華スープ

鶏肉のフリッター

じゃがいものカレーソテー 大根のべっこう煮 その他 わかめと豆腐の味噌汁

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