健康力となる「食事」を健幸プラスはお届けいたします。

本日の献立

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赤魚の梅煮

里芋の唐揚げ キャベツとしその香り和え その他 玉葱と三つ葉のすまし汁

豆腐ステーキ中華風炒め

ミニコロッケ 小松菜のピーナッツ和え その他 大根の味噌汁

牛肉のソテーポン酢バター

じゃことひじきの和風ポテサラ 春菊と炒り桜エビの和え物 その他 麩と葱の味噌汁

ちらし寿司

鰆のホイル焼き ほうれん草のおかか和え はんぺんの黄身焼 その他 花麩と三つ葉のすまし汁

白身魚のトウバンジャン炒め

厚揚げ焼き ごぼうと人参のゴマドレサラダ その他 なめこの味噌汁

豚肉の生姜焼き

豆腐の野菜あん 小松菜の梅和え その他 わかめと豆腐の味噌汁

鶏肉とチンゲン菜の中華旨煮

里芋の土佐煮 ほうれん草と竹輪のソテー その他 コーンの中華スープ

白身魚のチーズピカタ

茄子の炒め煮 春菊とかまぼこのドレッシング和え その他 コンソメスープ

かき揚げ

山菜きんちゃくと炊き合わせ 白菜の煮浸し その他 えのきと葱の味噌汁

筑前煮

青梗菜とさつま揚げの煮浸し ブロッコリーのゴマドレサラダ その他 キャベツと葱の味噌汁

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