健康力となる「食事」を健幸プラスはお届けいたします。
本日の献立
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本日の献立

豚肉の生姜焼き

  大根とがんもどきの含め煮 こんにゃくの甘辛煮 板麩の赤だし

散らし寿司

さわらの山椒焼き 青菜のごま和え 茶碗蒸し

手作りカレーコロッケ

  白菜の辛子和え きんぴら 麩とわかめのすまし汁

白身魚の味噌ホイル焼き

  青菜のゴマ和え 春雨の酢の物 大根のみそ汁

豚肉と野菜の焼肉風

エビときゅうりの酢の物 ポテトサラダ 豆腐のみそ汁

赤魚の煮付け

  キャベツのごま風味サラダ 厚揚げの含め煮 大根とわかめのすまし汁

鮭の塩焼き

  キャベツのごま和え いり豆腐 わかめのみそ汁

シチュー

コールスロー 青菜の和え物 たまごスープ

赤魚のみそ煮風

長芋の含め煮 白菜ゆかり和え そうめんのすまし汁

豚肉の野菜巻き

胡瓜・むきえび酢の物 青菜・油揚げ煮浸し 切麩みそ汁

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