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白身魚の味噌バター焼き

ほうれん草とえのきのゆかり和え じゃがいもとベーコンの炒め物 その他 玉ねぎと三つ葉のすまし汁

あじ南蛮漬け

アスパラとウインナーのソテー 筍のおかか和え その他 茄子と葱の味噌汁

鶏肉のトマト煮

かぼちゃとパプリカの炒め物 ごぼうサラダ その他 じゃが芋のスープ

さばの塩焼き

高野豆腐の卵とじ カリフラワーのかにあんかけ その他 大根と葱の味噌汁

揚げ鶏のみぞれ和え

里芋とこんにゃくの炊き合わせ きのこの醤油スパゲッティー その他 豆腐と葱の味噌汁

白身魚の幽庵焼き

竹輪の磯部揚げ あさりと青梗菜のからし酢味噌 その他 白菜と三つ葉のすまし汁