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本日の献立

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豚肉の冷しゃぶ

  かぶの和風ポトフ かぼちゃのシナモンソテー オクラのごま和え 玉ねぎとほうれん草の味噌汁

鮭の味噌マヨネーズ焼き

焼き舞茸 あげ出し豆腐 じゃがいもの煮ころがし 白菜の塩昆布和え もやしと葱の味噌汁

さばの生姜煮

  もやしと焼豚の炒め煮 茄子のごま味噌和え さつまいものレモン煮 麩と葱のすまし汁

鶏肉の香草焼き

マッシュポテト 青梗菜とベーコンのコンソメ煮 ごぼうサラダ いんげんとまいたけのソテー しめじのスープ

豚肉のしそトンカツ

高野豆腐と椎茸の含め煮 キャベツとツナのサラダ フルーツ コンソメスープ

白身魚の湯葉きのこあんかけ

たけのこの煮物 ほうれん草と卵のソテー きゅうりとかにかまの酢の物 茄子と葱の味噌汁

魚の照り焼き

  長芋としいたけの含め煮 白菜とごぼ天の炒め物 カラーピーマンのあえもの なめこの味噌汁

豆腐とひき肉の炒め煮

ブロッコリーのゴマドサラダ あらめの煮物 かぶらの梅和え しめじと小松菜のすまし汁

おでん

  ほうれん草とえのきの磯辺和え きゅうりとかにかまの酢の物 れんこんのきんぴら 玉ねぎと三つ葉のす …

白身魚のフリッター

ささみとキャベツのゴマ和え スクランブルエッグ 青菜のからし和え わかめと豆腐の味噌汁

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